앵커링과 자기최면
하형주의 누님 생각 하인스 워드 - 미키마우스 하인스 워드 한글 문신 박지성-"오늘의 최고 선수"
- 카테고리 없음
- · 2012. 2. 4.
자기 최면의 종류
1. 셀프토크(Self-Talk) 2. 상상과 유도된 이미지 3. 앵커링 4. 루틴
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- · 2012. 2. 4.
SELECT B.COLUMN_NAME AS 컬럼명 , B.DATA_TYPE AS 테이터타입, B.DATA_LENGTH AS 길이, B.NULLABLE AS NULL구분, B.COLUMN_ID AS 컬럼순서, A.COMMENTS AS 설명 FROM USER_COL_COMMENTS A, USER_TAB_COLUMNS B WHERE B.TABLE_NAME = A.TABLE_NAME AND B.COLUMN_NAME = A.COLUMN_NAME AND B.TABLE_NAME LIKE '테이블명' ORDER BY B.COLUMN_ID;
하형주의 누님 생각 하인스 워드 - 미키마우스 하인스 워드 한글 문신 박지성-"오늘의 최고 선수"
1. 셀프토크(Self-Talk) 2. 상상과 유도된 이미지 3. 앵커링 4. 루틴
만약에 눈이 없다고 생각해 보세요. 눈없이 햇빛을 본다면 눈부심보다 먼저 따뜻함을 느낄 것이고, 꽃을 보면 아름다움보다 먼저 향기를 느낄 것이고, 얼굴을 보면 인상보다 먼저 마음을 느낄 겁니다. 이 세상에서 진정으로 중요한 것들은 눈에 보이지 않습니다. - 권대웅의 중에서..
습관 1 주도적이 되라 습관 2 끝을 생각하며 시작하라 습관 3 소중한 것을 먼저 하라 습관 4 승-승을 생각하라 습관 5 먼저 이해하고 다음에 이해시켜라 습관 6 시너지를 내라 습관 7 끊임없이 쇄신하라
최근 심리학자들은 몇 년 전부터 광범위한 연구를 하고 있다. 연구 결과는 자신의 삶을 통제할 수 있다고 느끼는 것만큼 사람들은 자신과 삶을 긍정적으로 생각한다는 것이다. 우리는 내적 통제의 중심을 지니고 있다. 내적 통제의 중심으로 말미암아 자신의 삶이 자기 자신에게 달여 있다고 느낀다. 스스로 결정하고 행동과 성과에 책임을 진다. 자신의 삶에 필요한 창조적인 힘을 발휘한다. 반면 심리학자들은 연구 결과의 또 다른 측면도 발견했는데 그것은 자기 자신이 아닌 사장이나 결재대금 같은 경제적인 문제, 또는 ‘외적’통제의 중심을 가지고 있으면 사람들은 부정적이 되거나 화를 내거나 의기소침해진다는 것이다. 사람들은 좌절감과 변화시킬 수 없다는무력감에 빠져 이른바 ‘학습된 무능력’을 키우고, 자신을 ‘환경의 창조자..